洗牙真相

洗牙是口腔健康的保障，但是有些人认为洗牙会导致牙缝变大。本文将解析洗牙的真相，并解答一些关于洗牙的常见问题。

1. 天天刷牙，为啥还要洗牙？

很多人疑惑，每天都刷牙了，为什么还需要洗牙？口腔是一个细菌"仓库"，牙菌斑会不断堆积在牙齿上，无法通过漱口清除掉，只能用牙刷、牙线清除。刷完牙不久，细菌又开始堆积，时间一长，牙菌斑会越来越多，形成牙结石。牙结石会对牙周组织造成刺激，导致慢性炎症逐渐加重，出现牙龈肿痛、牙齿松动、脱落等情况。为了口腔健康，洗牙是必要的。

2. 洗牙后牙缝会变大？

有些人洗牙后会感觉牙缝变大，牙齿松动，其实这是因为洗牙清除了附着在牙齿上的牙菌斑和牙结石，牙齿表面暴露出本来的面目，感觉牙缝变大。牙结石能填满牙齿之间的缝隙，所以牙以为牙缝变大是洗牙导致的，其实是牙齿本身就有问题。如果不及时清除牙结石，情况只会越来越糟。

3. 洁牙后牙齿酸痛是正常？

洗牙后牙齿酸痛是由牙周病引起的。洗牙前，牙结石起到了隔热隔冷的作用，很多人不知道自己有牙周病。洗牙后，牙周组织突然失去保护，面对洗牙过程中的温水刺激容易感觉酸痛。这种敏感是暂时的，使用脱敏牙膏可以缓解症状，等牙周病得到控制、牙齿适应新环境后就能恢复。

4. 留意口腔问题的信号

牙龈出血肿胀、牙齿变色、牙缝变大、松动、掉牙、牙疼等都是口腔问题的信号，建议及时就诊。牙齿间的缝隙是口腔卫生的"死角"，容易滞留牙菌斑和软垢，推荐刷牙后使用牙线。成人每半年或一年进行一次口腔检查，减少酸性食物的摄入，及时漱口。定期洁牙是治疗牙龈炎和牙周炎必要的基础疗法。