洁牙：预防和治疗牙周炎的必要措施

洁牙的重要性

洁牙，又称为洗牙或龈上洁治术，是通过使用洁治器械（如超声洁牙机）去除牙龈上方的牙石、菌斑和色素，并抛光牙面的方法。菌斑和牙石是引起牙周病的元凶，而洗牙则是去除龈上菌斑和牙石的最有效方法。它不仅是牙龈炎治疗的主要方法，也是牙周炎治疗的第一步。洗牙的目的是为了预防和治疗牙周的炎症，而不单纯追求美观。

洁牙的重复性

许多人会有这样一个疑问："洗过一次牙之后牙龈就不再出血了，还需要定期洗牙吗？" 答案是肯定的。洁牙的重要性在于，牙菌斑在清除之后会很快在牙面上重新形成。如果平时刷牙不正确或不会使用牙线（或牙间隙刷），菌斑无法完全清除，菌斑膜会迅速增厚。同时，唾液中的矿物盐逐渐沉积在牙面上，最终形成牙石。牙石的多孔结构会吸收更多的细菌毒素，从而引起牙周组织的炎症。牙石一旦形成就无法通过刷牙去除。如果不及时清除菌斑和牙石，就会导致牙龈炎和牙周炎的发生或复发。炎症积累到一定程度后就会出现牙龈出血、肿胀，甚至牙齿松动或脱落。

洁牙的频率

因此，洗牙并非一次性的处理，而是需要定期重复进行的。牙周健康者和牙龈炎患者需要每隔半年至一年洗牙一次。而牙周炎患者则需要每隔3-6个月洗牙一次，并进行后续的进一步治疗。只有通过持续的洁牙护理，我们才能拥有健康美丽的笑容。