如何保证牙齿的健康？

乳牙有洞也要治

乳牙有洞是乳牙的龋坏，会对口腔健康造成一定的局部影响。乳牙龋坏会导致牙体缺损，咀嚼功能明显下降。乳牙龋坏后，食物残渣、软垢等会停滞在口腔内，容易导致新萌出的恒牙发生龋坏。另外，乳牙龋坏发展成根尖周炎后，炎症会影响继承恒牙牙胚。乳牙因龋坏缺损，邻牙会倾斜，缺牙间隙减小，会导致继承恒牙萌出时因间隙不足而发生位置异常。乳牙龋坏侧咀嚼功能丧失，长期偏侧咀嚼，导致颌骨偏颌，影响面容。因此，专家建议一旦发现儿童有牙洞，即便不疼也要及时修补。

涂氟防龋病、窝沟封闭有必要

氟化物在牙釉质表层可形成氟磷灰石，使牙釉质的抗龋性增强。因此，专家建议由专业医师按儿童年龄及剂量专业涂氟，既能防龋又安全。另外，刚萌出的后牙的咬合面通常凹凸不平，有些窝沟非常深，食物、细菌嵌塞进去不容易清理干净，容易发生龋齿。窝沟封闭是在牙齿的窝沟点隙上涂一层树脂材料，阻止致病菌及酸性代谢产物对牙体的侵袭，达到防龋的目的。因此，专家建议适龄儿童应该在经过牙医检查之后，对于一些容易蛀牙的牙齿进行窝沟封闭。

牙齿不齐应该治、成人也能做正畸

牙列排列不齐、拥挤、龅牙、反合、开合等常见的牙齿畸形问题不仅影响颜值，还会导致咬合创伤，影响咀嚼功能，导致牙周问题，易发牙龈炎和牙周炎等一系列疾病。专家建议矫正的最佳时期是12-14岁，所有恒牙都刚刚替换完成之后。如果有反合、小下巴、牙弓狭窄等颌骨发育异常的情况下还需要早期矫治，10岁以前或者更早。成年人骨骼的生长发育已完成，牙槽骨改建所需时间比较长，但选择合适的矫正方法也是可以的，只是疗程比青少年正畸有所延长。因此，专家建议成年人可以根据畸形的情况做正畸。

烦人的智齿要处理

智齿最晚萌出，受到空间限制就会出现难以萌出、倾斜生长挤压前面的磨牙、或者异位生长的现象，容易造成牙龈发炎肿痛、智齿冠周炎、邻牙龋坏、牙髓炎等问题。甚至严重的可能会引起发烧等全身症状。因此，在智齿引起冠周炎、疼痛肿胀，影响张口和咬合时，一般建议先消炎再拔除。另外，智齿萌出的位置不正，挤压到前面的牙齿，或者智齿没有完全萌出，或者生长位置不当、有龋坏时，也需要拔除。

牙龈出血是有炎症

牙龈出血会导致口臭、牙龈萎缩、牙龈溢脓、咬合无力、牙齿松动等问题。大部分牙龈出血都是由牙龈炎、牙齿菌斑、牙结石造成的，极少部分是由其他疾病造成的。

牙齿有洞叫龋齿，需要早治疗

龋齿也就是俗称的“虫牙”，龋齿的发展往往从牙齿上的一个小黑点开始，然后逐渐变大，形成深龋，进而危及牙神经，引起牙髓炎、根尖周炎。造成龋齿的原因有细菌、食物、宿主本身情况和时间四个因素。因此，正确认识刷牙的重要性，饭后漱口，并定期就诊进行治疗才能避免进一步发展成牙髓炎甚至根尖周炎。

牙齿缺失要镶牙

龋齿、牙周炎、外伤、颌骨肿瘤等是造成牙齿缺失的主要原因。牙齿缺失不及时修复会影响美观，使咀嚼效率下降，增加肠胃负担，导致偏侧咀嚼，甚至导致颞颌关节症状，邻牙向缺隙侧倾斜和对颌牙伸长等影响最终的修复效果。因此，一般建议在拔牙后三个月左右进行镶牙。

口腔健康维护在于早预防、早发现、早治疗

为了保持口腔健康，巴氏刷牙法是有效的方法。每天3顿饭后刷牙，饭后3分钟之内刷牙，刷牙时间不能少于3分钟。及时发现和治疗口腔问题是维护口腔健康的关键。祝每个人都拥有一口健康的牙齿！