常见误区及正确认识

误区一：认真刷牙不需要洗牙

有人认为每天认真刷牙，就不需要洗牙了，这是不对的。菌斑的生成速度很快，在彻底清洗后的半小时内即会有新的菌斑形成。在30天内可达到最大量。而且多数人并没有掌握正确的刷牙方法，只是根据自己的习惯进行牙齿的清洁，难免有些部位刷不到位，尤其是牙缝处和下前牙里面更为严重，久而久之即成为牙结石。因此，成年人如果没有洗过牙，尽早到医院做一次洁治，而且最好半年做一次。

误区二：洗牙后牙齿会变白

正常牙的结构是一层较为透明的牙釉质，牙釉质内包含有淡黄色的牙本质，因此能够透出部分牙本质的颜色，所以正常牙的颜色应该是略带黄色的。特别白而没有透明性的牙齿通常会给人不真实的感觉。总体来说，洗牙后牙齿有一定程度的变白，然而作为一种预防及治疗牙周疾病的手段，洗牙使牙齿变白的作用是极其有限的。患者可以通过其他方式如冷光美白、美学修复等技术，更为显著地改善牙齿的外观。

误区三：多久洗一次牙

根据牙结石的形成情况和牙龃炎症的严重程度，可以视情况保持半年、一年或两年定期洗牙。在牙结石较小且形成量不多的时候，很容易祛除，这样定期洗牙就不易造成酸痛感。

误区四：洗牙对牙齿有损害

正确的洗牙对牙齿是没有损害的。正常的牙齿表面是一层牙釉质，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影响。抛光使用的橡皮轮材质较软，更不会对牙齿造成磨损。

误区五：洗牙会导致牙缝变大

牙石的堆积和牙龈的炎症会导致牙缝的填塞和局部肿胀。而洗牙后祛除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，所以牙缝就变得明显了。这是牙齿真实面目的还原，并非洗牙所造成的。如果因为害怕牙缝看起来更大而拒绝洗牙，可能会导致更严重的后果。

误区六：洗牙会导致牙齿敏感

牙石像一层厚厚的棉袄，包裹在牙齿的外层。通过洗牙去除牙石后，牙齿暴露在久违的外界环境内，会产生种种异样的感觉。如果是健康的牙齿，这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。在洗牙时，只要注意分次洗牙、定期洗牙以及洗牙前脱敏治疗，就可以有效避免酸痛的感觉。

所以，这些误区我们需要正确地认识和了解，尽早到医院做一次洁治，定期洗牙以保持口腔健康和美观。

你也能拥有一口健康美白的牙齿！